中考体育足球考试的内容和方法如下：
考生在规定场地内，按照指定的路线对足球进行运球，时间和技术要求达到一定标准。
考生听到报号后，将球运至起（终）点线后的出发区域做好出发准备，并举手示意。
发令后，考生按图中箭头所示方向，运球依次绕杆，同时，计时开始。球通过第5个标志杆后，运球返回。
返回时，球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，运球通过起（终）点线。人与球均过终点线后，计时停止。
每人测试两次，取最好成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位（0.1秒），小数点后第2位数非“0”时进1。
考生在规定距离内对固定或移动的足球进行射门，评分依据射门的准确性和力量。
射门过程中，球完全越过球门线且未违反规则时，进球有效，比赛结束时进球多的一方获胜。
考生在规定的时间内，用脚不断颠起足球，颠球的次数越多，成绩越好。
男性累计颠球8次，女性累计颠球5次后，从起点线运球至第一根标志杆开始依次绕杆，完成射门后，快速跑过终点线。
考生在规定的时间和距离内，将足球准确地传到指定的位置或对象，评分依据传球的准确性和技巧。
注意事项
测试过程中出现犯规行为，如未从指定区域出发、出发时抢跑、测试过程中手球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、球过最后一个标志杆后，到达终点前，脚未触球、未按要求完成全程路线、测试期间，人或球出测试区域、足球竞赛规则规定的犯规行为等，当次成绩无效。
两次均犯规，可补测一次作为最终成绩，补测仍无成绩，考生该项成绩按最低分计。
建议
考生在考试前应进行充分的热身运动，熟悉球性，掌握正确的运球、颠球、传球和射门技巧。
在考试过程中，保持冷静，按照规定的路线和动作要求进行，避免犯规行为。
可以在考试前进行模拟测试，熟悉考试流程和规则，提高应试能力。
温馨提示：
