南京的瑜伽学习资源较为丰富,以下是综合多个信息源的推荐机构及课程信息:
一、综合类瑜伽培训机构
- 地址:
南京市江宁区汤山街道画墨路8号温泉康养小镇内
- 特色:拥有1500年历史的温泉资源,提供零基础课程、球瑜伽、舞韵瑜伽等,采用小班制教学,配备专业教练团队。
- 地址:
南京市江宁区金盛路、新街口等地
- 特色:以服务优质、环境舒适著称,提供一对一教学、高温瑜伽等课程,学员评价普遍较好。
- 地址:
秦淮区中泰国际广场、珠江路等
- 特色:课程涵盖排毒瘦身、空中瑜伽等特色项目,采用小班制教学,配备专业导师。
二、特色课程机构
- 地址:
栖霞区迈皋桥阳光小区
- 特色:由国际瑜伽大师授课,提供一对一指导、多种特色瑜伽项目(如流瑜伽、高温瑜伽)。
- 地址:
秦淮区石鼓路42号
- 特色:课程丰富多样,包括肚皮舞、钢管舞、爵士舞等,环境新颖活泼。
- 地址:
秦淮区
- 特色:提供全日制零基础教练班,适合有志于成为瑜伽导师的学习者。
三、其他推荐机构
南京梵音瑜伽馆(鼓楼区):提供哈他瑜伽、高温瑜伽等课程
南京猿瑜伽导师联盟(秦淮区):零基础课程+教练培训
南京静波瑜伽(江宁区):包教包会,关注学员安全
四、选择建议
根据需求选择:
学习系统课程可选育仁瑜伽、静波瑜伽;
注重私教服务可选禅舞瑜伽、水沐莲清;
特殊需求(如高温瑜伽)可关注金吉鸟、蝉舟等。- 实地考察:建议预约课程试听,观察教学环境、师资力量及学员反馈。以上推荐综合了机构资质、课程设置及学员评价,可根据地理位置和个人偏好进行选择。